تاسو ولې د حیض په جریان کې جواني ترلاسه کوئ؟

ډیری میرمنې به مخکې د دوی په مخونو او حیض وروسته د دوی په مخونو کې جواني ومومي. دا ځکه چې د حتمي دوران په جریان کې هرمونال تسلطونه پوټکي باندې تاثیر کوي. دلته ځینې عام دلیلونه دي:

1. هورمونال بدلونونه

د حیض کیدو دمخه، په بدن کې د هورمون کچه به بدل شي، په ځانګړي توګه د نارینه هورمونونه (لکه ټیسټوسټون). دا هورمونل بدلونونه به د SEEBEYSEs غدود مات کړي چې د ډیرو تیلو پټوي، کوم چې سوري به ولري او د جواني لامل شي.

2. د پروسټاګالینز نفوذ

د حیض څخه دمخه، په بدن کې د پروسټاګالینډز کچه لوړه کوي. د یوټین انديښنې د ترویج سربیره، دا ممکن د SEBEESES غدود زیات شي، پدې توګه د جواني لامل کیږي.

.. د فشار او مزاج تاکینګ

د حیض څخه دمخه او وروسته، ډیری میرمنې به د معاینې تغیرات او فشار تجربه کړي. دا فشار ممکن په بدن کې د هورمو بدلونونو ته هم وده ورکړي، نو د جواني د خپریدو نور هم زیاتوي.

.. غذایی فاکتورونه

د حیض کیدو دمخه، ډیری میرمنې په رژیم کې بدلونونه رامینځته دي، لکه د ډیر غوړیو خواړو او ډیر خواږو خوړل کیږي. دا خواړه به د پوټکي تیلو اندازه زیاته کړي او د جواني لامل شي.

پاک وساتئ او د سناتور پیډ ، تیمون، پینټي لینر بدل کړئ   یا دوهمه برخه   په وخت سره. ورو بیروني فعالیتونه او خلاص ځای به تاسو ته ښه احساس وکړي.