ولې تاسو د خپلې مودې په جریان کې د ډیری نسجونو څخه تیریږئ

د حیض په جریان کې د نسجونو کارولو په اړه ځانګړي شمیرې معمول ندي، مګر ځینې اړوند څیړنې او عقل د کارولو مقدار اټکل کولو لپاره کارول کیدی شي. د حیض په جریان کې، میرمنې به مختلف فزیکولوژیک بدلونونه تجربه کړي، او د نسبي د پاکولو اندازه لکه نسجونه، سینیاتري ناپکن، او تامن به توپیر ولري.

د نسج ورځ کارول: د حیض بهر، میرمنې معمولا یوه ورځ، په عمده توګه د ورځني پاکولو یا مینځلو لپاره کاروي.

د حیض نسج کارول: د حیض په جریان کې، په ځانګړي توګه د درنو جریان په لومړیو دوه ورځو کې، میرمنې د ځان پاکولو لپاره ډیر ځله نسجونو کارولو ته اړتیا لري. احصایې ښیې چې ځینې میرمنې ممکن د خپلې دورې په جریان کې 30-40 نسجونه (یا ډیر) د جریان په جریان کې، د جریان او شخصي عادتونو پورې اړه لري. "نسجونه" دلته د مخ نسجونه، لوند مسحدود، او نور شخصي حفظ الصحه پاکول.

د صحي ظرفیت نفس کارول: د ځینې مطالعاتو په وینا، میرمنې د حفظ الصحې پرمهال په ورځ کې د روغتیا ساتنې نیپکینونه غوره کوي. که چیرې جریان په ځانګړي ډول درنه دروند وي، نو تاسو ممکن حتی اړتیا ولرئ دا به نور وختونه بدل کړئ. په عمومي ډول ویل کیږي، د هغه وخت شمیر چې تاسو د روغتیا درملو ناپکنټس بدل کړئ ممکن په دروند جریان کې په ورځو کې وده وکړي.

ځینې ​​کلیدي ټکي:

د جریان اندازه: میاشتنۍ جریان معمولا په دریو مرحلو ویشل کیږي: سپک، متوسط ​​او دروند. دروند میاشتنۍ دورې ممکن د نسجونو یا لوند مسحو ډیر استعمال ته اړتیا ولري.

شخصي عادتونه: ځینې میرمنې ممکن د نسجونو په مینځلو عادی شي، پداسې حال کې چې نور ممکن لوند مساد یا ځانګړي پاکول ځانګړي مایع غوره کړي. مختلف عادتونه به د کارول شوي نسجونو مقدار باندې تاثیر وکړي.

په عموم کې، کله چې تاسو خپله دوره لرئ، نو تاسو عموما د معمول په ځانګړي توګه د اوږدې مودې ورځو په پرتله ډیر نسجونه کاروئ. کله چې د روغتیا ساتنې محصولات غوره کړئ، سپارښتنه کیږي چې د شخصي جریان او راحت له مخې تنظیم کړئ