په ورځ کې څومره د روغتیا ساتنې پیډونه عادي دي؟

1. په حیرت جریان کې توپیرونه

د هرې ښځې میاشتنۍ جریان توپیر لري، ځینې میرمنې لوی جریان لري، او ځینې یې کوچنۍ جریان لري. له همدې امله، د حیض جریان یو له اصلي عواملو څخه دی چې تاسو یې په یوه ورځ کې کارولو ته اړتیا لرئ.

هغه میرمنې چې د حیض په پیل کې میرمنې (په ځانګړي توګه د حیض لومړنی دوه ورځې)، ډیری میرمنې دروند جریان لري. پدې وخت کې، د حاکم ناشکشن ظرفیت ممکن ژر وکارول شي ګړندي کارول کیدی شي او په مکرر ډول بدل شي. هغه خلک چې د درنې جریان لري ممکن په ورځ کې له 4 څخه تر 6 حفظ الصطي نیپکنونو کارولو ته وکاروي، یا حتی نور. د میرمنو لپاره چې په ځانګړي توګه دروند جریان لري، تاسو کولی شئ د عالي جذب یا شپې کارولو روغتیايي ځواکمن ناپکینز ولرئ، کوم چې د اوږدې مودې واښو لپاره مناسب دی.

هغه ښځې چې منځنۍ جریان لري: ډیری میرمنې متوسط ​​جریان لري. دا ډول میرمنې ممکن په ورځ کې له 3 څخه تر 4 حفظ الصحې نیپکینونه وکاروي. د ځانګړي جریان پورې اړه لري، د ورځې کار کولو لپاره عادي حفظ الصحه نیپکینونه کارول کیدی شي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې د خوب پرمهال هیڅ لیک نشته.

هغه ښځې چې لږ جریان لري: میرمنې د میاشتنۍ جریان سره یوازې 2 څخه تر 3 حفظ الصحې نیپکین کارولو ته اړتیا لري، او حتی یو هایټریچال نیپکن د حیثې دورې په وروستیو مرحلو کې کافي دی. د لږ جریان سره د میرمنو لپاره، د لږ جذباتو کارول شوي عادي حفیظي ناپکنز غوره کیدی شي.

.. د حبث د نیپکینونو جذب ظرفیت

مختلف برانډونه او د حفظ الصحې ناپکینز ډول ډول د جذباتو ظرفیت لري. ځینې ​​حفظ الیکز د ورځني کارونې لپاره مناسب دي، پداسې حال کې چې نور د شپې اوږدمهاله کارونې لپاره مناسب دي. کله چې د روغتیا ساتنې ظرفیت غوره کړئ، د جذب ظرفیت خورا مهم د حوالې معیار دی.

عادي حتاطی ناپکنز: د میرمنو لپاره مناسب یا متوسط ​​جریان لري، او د ورځې په وخت کارولو پرمهال غوره اغیزه. معمولا د هر 4-6 ساعتونو کې بدلیدو ته اړتیا ده.

د سوپر جذب حفظیت حفظ الصحې نپکيز: د میرمنو لپاره مناسب جریان لري، په ځانګړي توګه د معدې په لومړیو دوه ورځو کې. دوی د ورځې جذب ظرفیت لري او د ورځې یا شپې په جریان کې د اوږدمهاله کارونې لپاره مناسب دي.

د شپې ګټې اخیستنې ډاکټریتري نیپکنز: دا پاکو ناپاکینونه ډیر څه ډیزاین شوي او ډیر جذبوي، ترڅو د خوب کولو پرمهال د کارولو لپاره مناسب وي ترڅو د شپې لخوا د اوږدې مودې غیر بدلون له امله وکارول شي.

د سناتور پیډونو: د حیض په پای کې یا لږ جریان سره د میرمنو لپاره مناسب دی. دوی کولی شي د وچ ساتلو لپاره وکارول شي او د سپکاویو څخه مخنیوی وشي.

3. د حستار دوران مختلف مرحلې

د حیض مختلف مرحلو په جریان کې، جریان هم بدلیږي، نو د خوړو د حفیطي ناپکینونو شمیر هم توپیر لری.

د حیض دوه ورځنی (دروند جریان): ډیری میرمنې د حیض په لومړیو دوه ورځو کې دروند جریان لري. پدې وخت کې، تاسو ممکن د روغتیا ساتنې ناپکینونو بدلولو ته اړتیا ولرئ، او تاسو ممکن په ورځ کې له 4 څخه تر 6 پورې ټوټې ته اړتیا ولرئ. میرمنې د درنو جریان سره کولی شي د شپې کارول یا سوپر جذب حفظ الصحې غوره کړي چې د قوي جذب سره ترڅو د توکمونو تضمین نه وي.

ورځ 3-4 حیض (34 متوسط ​​جریان): جریان د کمښت په وخت کې پیل کیږي، او د روغتیا ساتنې د بدلولو کړۍ به هم یو څه راټیټ شي. پدې وخت کې، تاسو ممکن یوازې په ورځ کې 3 څخه تر 4 سانتيټیکینز ته اړتیا ولرئ، او تاسو کولی شئ عادي حفیظي نیپکنز غوره کړئ چې ستاسو د جریان سره سم وي.

د حیض 5-7 ورځ (لږ جریان): جریان د ناوخته مرحلې ته ننوتل، او د روغتیا ساتنې نیپکینونو کارولو فریکونسۍ به هم کميږي. پدې وخت کې، میرمنې لږه جریان لري په ورځ کې یوازې 2-3 حبطي نیپکنز ته اړتیا لري، او عادي یا پانوي حيرې نیپکینز غوره کړي.

4. شخصي ژوندانه او عادتونه

د جریان سربیره او د روغتیا ساتنې نیپکینز، ستاسو ژوندانه او شخصي عادتونه به هم تاثیر وکړي چې تاسو په ورځ کې څومره د روغتیا ساتنې امکانات چې تاسو یې په یوه ورځ کې د روغتیا ساتنې امکان هم اغیزه کوئ.

په پرله پسې ډول فعاله میرمنې: که تاسو په ورځ کې ډیری فعالیتونه لرئ (لکه سپورتونه، بهر، وطن ډیر ځله، تاسو ممکن ډیر ځله د وچ او راحک ساتلو او د لیکونو بدلولو ته اړتیا ولرئ.

د کار کولو یا مطالعې پرمهال د اوږدې مودې لپاره ناست، که تاسو ډیری وخت ولرئ (لکه په میز کې کار کول، تاسو ممکن احساس وکړئ.) په چټکۍ سره راټولیږي ګړندي په وخت کې دا بدلول.

د خوب په جریان کې اړتیا لري: کله چې د شپې خوب کول، سپارښتنه کیږي چې د قوي جذب سره د شپې وخت پاکولو لامل شي.